העמוד הזה נולד מתוך הקשבה אמיתית לאנשים שרצו להתחיל יוגה – אבל הרגישו בלבול, חשש או חוסר ודאות.
במהלך השנים פגשנו מתרגלים רבים שהגיעו אלינו עם שאלות, התלבטויות ופחדים טבעיים: האם זה מתאים לי? מאיפה מתחילים? איזה סגנון נכון לגוף שלי עכשיו?
הבנו שלפני שמתחילים לתרגל – צריך קודם שיחה, הבנה והכוונה.
עמוד ההתייעצות נועד לאפשר את הרגע הזה: מקום לעצור, לשאול, ולהתחיל את הדרך ביוגה בצורה רגועה, מדויקת ומותאמת אישית – בדיוק ברוח של סאן יוגה.