סאן זרח
יוגה בשבילי היא תקשורת בין האדם לעצמו שבאה לידי ביטוי דרך הגוף במובן הפיזי והמנטלי.
זו דרך חיים שמטרתה לקדם את האדם אל האושר האמיתי, להעצים את החלקים הטובים שבנו ולהפוך אותנו לגרסה משופרת של עצמינו!
נחשפתי אל עולם היוגה לראשונה בגיל 34 כשבזמנו עסקתי בניהול משברים, יישוב סכסוכים וגישור.
נשאבתי לתוך עולם שעורר בי סקרנות גדולה ורצון להכיר ולהעמיק בו.
היוגה אפשרה לי להתחבר ולהבין את הרצונות האמיתיים שלי והפכה את חיי למשמעותיים יותר ומלאי סיפוק.
כיום אני מלמדת יוגה, מורה בקורס מורים ליוגה, עוסקת בתחום כבר מעל 8 שנים.
שואפת להנגיש ולהפיץ את דרך החיים הקסומה הזו.
איתי רבינוביץ
המסע שלי אל עולם היוגה הגעתי לתרגול יוגה במקרה ובמחשבה שמדובר באימון ספורטיבי. מתרגול לתרגול העמקתי את החקירה בתוך עצמי אחרי ההשפעות והתחושות שעלו בי במהלך הדרך. באופן הדרגתי נשאבתי לעולם הזה, למדתי הרבה על עצמי, על האופי שלי, על יכולות הפיסיים המנטליים והרוחניים שלי ועל ההתמודדות שלי, למדתי את החלקים שאני אוהב יותר ואת החלקים שאני רוצה לדייק ולשפר. מאותו תהליך למידה אני יכול להבחין כל יום כמה הלמידה היא אינסופית מעגלית ומתמשכת.
המורה שאני אני מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה. מתרגל ומעמיק בזרם הזה מתוך התרגול האישי שלי אני מעביר את הדרך הלאה למתרגלים שרוצים למצוא אור בעצמם.
אני מאמין שתרגול אשטנגה מתאים לכולם, מאנשים שלא תרגלו מעולם ועד למתרגלים שמתרגלים חיים שלמים. יש בשיטה הזאת קסם גדול שחלקו לא ניתן לתיאור במילים. שמח ללמד יוגה רוויה בחמלה, בקשב לגוף, בלמידה מסורתית, עם כבוד לתהליך, בנשימה ובאהבה.
הדר קוקו
התנועה והנשימה מלוות אותי כבר שנים רבות, אך עבורי הגוף הוא רק שער. התרגול הוא מסע פנימי – חזרה הביתה, אל הנשימה, אל הרגע הזה, אל עצמנו.
אני מאמינה שדרך התרגול נפתחת בפנינו הזדמנות לפגוש את עצמנו – ברכות ובעוצמה, בשקט ובכוח פנימי.
בכל מפגש אני כאן כדי להעניק לכם מרחב חי ונושם, מלא באנרגיה, אור ואהבה – מרחב שמזמין חיבור פנימה ומחזיר אור החוצה.
הדר, מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה, בוגרת סאן יוגה אקדמי.
בנוסף מורה לפילאטיס יין
וויגננה.
יפעת קלינהנדלר
עופרי מויסה
המסע שלי אל עולם היוגה אל היוגה הגעתי במקרה, נסחפתי והתאהבתי… אני מגיעה מעולם הריקוד. רקדתי מגיל 3 ועד הצבא סגנונות שונים קלאסי, ג׳אז ומודרני.
מהי היוגה עבורי? היוגה בשבילי היא חופש, חיבור וזרימה גם על המזרן וגם בחיים. החיבור אל הנשימה, אל הרוח ואל פילוסופיית היוגה הוא משנה חיים בעייני.
המורה שאני אני מלמדת בחמש שנים האחרונות ויניאסה יוגה ומעבירה את המסע שלי הלאה. אני מעבירה אל המתרגלים שלי כל מידע שיש ברשותי ורוצה לעזור להם להתחבר אל עצמם ולשנות ולשפר את חייהם בעצמם.
בוגרת קורס מורים סאן יוגה אקדמי.
רוני סקפה
